Коляденко, Світлана АнаніївнаДолиніна, Мила Милківна2024-01-192024-01-192023Коляденко С. Загальні характеристики оздоровчих програм /С. Коляденко, М. Долиніна // Проблеми та перспективи розвитку сучасної науки в країнах Євразії : матеріали ХІ Міжнародної науково-практичної інтернет-конференції. – Переяслав, 2023. – С. 63-66https://dspace.nuft.edu.ua/handle/123456789/41851Форми реалізації технологій оздоровчо-рухової активності відповідають загальним положенням теорії і методики фізичного виховання, яка виділяє дві групи форм фізичного виховання: урочні і неурочні. Ознаками урочних форм є керівна роль спеціаліста у проведенні занять, однорідність контингенту учасників та визначений час проведення заняття чи спортивного заходу . Що стосується технологій оздоровчо-рухової активності, їх форми реалізації також передбачають як урочні, так і неурочні форми занять. Регламент проведення тих чи інших форм описаний в відповідних спортивних, фітнес-програмах, рекреаційних і оздоровчих програмах. В результаті узагальнення передового національного та світового досвіду виділено форми реалізації технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності, які представлені відповідними групами програм.існує багато видів оздоровчих програм, які можуть бути корисними для здоров’я - це і фізичні вправи, і комплекси гімнастики, які включають в себе різні види фізичних вправ, які допомагають покращити фізичну форму, збільшити м’язову масу та зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань; раціональне харчування, або правильне харчування, яке забезпечує належний рівень живлення та забезпечує необхідну кількість поживних речовин; психологічні практики релаксації, які включають в себе різні види медитації, йоги та інші методи, які допомагають зменшити стрес та покращити психічне здоров’я; моральні постулати (правила), які складаються з різних правил, які допомагають зберегти здоров’я та покращити якість життя ( правила безпеки на дорозі, на воді, у басейні, у спортивних залах, правила гігієни та інші).ukрекреаціяоздоровчі програмиспортhealth programsrecreationsportsкафедра фізичного виховання