Скоростно-силовая подготовка квалифицированых прыгунов тройным прыжком

Abstract

Работа заключается в совершенствовании методики формирования скоростно-силовых качеств прыгунов тройным прыжком на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей за счет выявления эффективных средств скоростно-силовой подготовки, способствующих дальнейшему развитию и поддержанию уровня специальной подготовленности, обеспечивающей достижение в высоких спортивных результатов. Work is to improve the methodologyformation of power-speed triple jumpers jump on this-ne the maximum realization of individual opportunities by identifyingeffective means of speed-strength training, contributing to long-rangevelopment and maintenance of the level of preparedness of the special,ensuring the achievement of a high sports results.