Пріоритетність фізичного виховання в житті студентів першокурсників

Abstract

В статті розкрито значення та роль фізичної культури і спорту в житті студентів, розглядається також пріоритетність фізичних занять, розглянуто основні засоби фізичної культури та їх характеристику, важливість навчальної дисципліни «Фізична культура і спорт» для студентів першокурсників закладів вищої освіти та необхідність занять фізичною культурою для підтримки і зміцнення здоров’я студентів. Зазначено, що систематичне виконання фізичних вправ, активний руховий режим сприяють зміцненню здоров'я, оскільки фізичні вправи продовжують тривалість продуктивної фізичної та розумової праці студентів. The article explains the importance and role of physical culture and sports in the life of students, also considers the priority of physical classes, considers the basic means of physical culture and their characteristics, the importance of the discipline "Physical culture and sports" for students of freshmen of higher education institutions and the need for physical culture to maintain and strengthen the health of students. It is noted that systematic exercise, active motor regimen contribute to health, as physical exercise continues the duration of productive physical and mental work of students.