Силова підготовка здобувачів вищої освіти в навчальному процесі з фізичного виховання

Abstract

У роботі розкрито ефективність силової підготовки здобувачів вищої освіти на заняттях із фізичного виховання. Вивчено особливості впливу засобів атлетичної гімнастики на розвиток силових якостей у студентської молодію. Виявлено, що виконання силових вправ на заняттях із фізичного виховання сприяє підвищенню рівня розвитку сили у здобувачів вищої освітиThe paper reveals the effectiveness of strength training of higher education students in physical education classes. The peculiarities of the influence of athletic gymnastics on the development of strength qualities in student youth are studied. It was found that performing strength exercises in physical education classes contributes to an increase in the level of strength development in higher education students