(2014) Шпичка, Тарас Александрович; Хотенцева, Елена Викторовна; Розпутний, Александр Петрович; Данилюк, Валерий Михайлович
Представлено данные о важности оздоровительного бега для формирования культуры здорового образа жизни студенческой молодежи. Отмечено, что для сохранения и укрепления здоровья можно ограничиться весьма немногими упражнениями, которые должны не столько развивать опорно-двигательный аппарат, сколько тренировать сердце, органы кровообращения и дыхания. Таким видом физических упражнений является бег. Установлено, что знания о возможностях оздоровительного бега сформировали у, большинства, испытуемых культуру заботится о своем здоровье и вести размеренный активный способ жизни.
