Здорове життя студентської молоді засобами фізичної культури

Abstract

Розглянуто особливості здорового життя студентської молоді та роль засобів фізичної культури, що є особливо актуальним на цей час, характеризуючи постійними стресами, негараздами, хвилюваннями. Важливо дбати про здоров’я на різних етапах життя, формувати звички до саморозвитку, самовдосконалення засобами фізичної культури, позитивне ставлення до фізичної активності та фізкультурно-спортивної діяльності студентської молоді. The peculiarities of the healthy life of student youth and the role of physical culture tools, which is especially relevant at this time, are considered, characterizing constant stress, troubles, and worries. It is important to take care of health at different stages of life, to form habits of self-development, self-improvement by means of physical culture, a positive attitude towards physical activity and physical culture and sports activities of student youth.