Скандинавська ходьба як засіб відновлення після захворювання COVID-19

Abstract

В статті дослідженоособливостівпливу скандинавської ходьби на організм людини. Проведено аналіз позитивного впливу ходьби в якості профілактичного методу запобігання розвитку захворювань, а також в якості засобу реабілітації організму після захворювань, зокрема в період постковідного синдрому. Розглянуто найбільш поширені наслідки захворювання COVID-19, проаналізовано доцільність та ефективність застосування рухової активності під час реабілітації організму. The article investigated the personality of the Scandinavian walking on the human body. The analysis of the positive effects of walking as a preventive method of preventing the development of diseases, as well as a means of rehabilitation of the body after diseases, in particular during the post-birth syndrome, was carried out. The most common consequences of COVID-19 disease are considered, the expediency and effectiveness of the use of motor activity during the rehabilitation of the body are analyzed.