Ціннісне значення фізичної культури і спорту у здоров’язбереженні здобувачів вищої освіти

Abstract

У роботі розглядається цінності фізичної культури: сформовані спеціальні знання та переконання, рухові вміння та навички виконання відповідних норм та правил, основні фізичні та спеціальні якості. Володіючи та ефективно використовуючи різні фізичні вправи, людина покращує свій фізичний стан і підготовленість, фізично удосконалюється. The work examines the values of physical culture: formed special knowledge and beliefs, motor skills and skills in the implementation of relevant norms and rules, basic physical and special qualities. By mastering and effectively using various physical exercises, a person improves his physical condition and readiness, improves physically