Статті
Постійне посилання колекціїhttps://dspace.nuft.edu.ua/handle/123456789/7522
Переглянути
23 результатів
Результати пошуку
Документ Загальні характеристики оздоровчих програм(2023) Коляденко, Світлана Ананіївна; Долиніна, Мила МилківнаФорми реалізації технологій оздоровчо-рухової активності відповідають загальним положенням теорії і методики фізичного виховання, яка виділяє дві групи форм фізичного виховання: урочні і неурочні. Ознаками урочних форм є керівна роль спеціаліста у проведенні занять, однорідність контингенту учасників та визначений час проведення заняття чи спортивного заходу . Що стосується технологій оздоровчо-рухової активності, їх форми реалізації також передбачають як урочні, так і неурочні форми занять. Регламент проведення тих чи інших форм описаний в відповідних спортивних, фітнес-програмах, рекреаційних і оздоровчих програмах. В результаті узагальнення передового національного та світового досвіду виділено форми реалізації технологій оздоровчо-рекреаційної рухової активності, які представлені відповідними групами програм.існує багато видів оздоровчих програм, які можуть бути корисними для здоров’я - це і фізичні вправи, і комплекси гімнастики, які включають в себе різні види фізичних вправ, які допомагають покращити фізичну форму, збільшити м’язову масу та зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань; раціональне харчування, або правильне харчування, яке забезпечує належний рівень живлення та забезпечує необхідну кількість поживних речовин; психологічні практики релаксації, які включають в себе різні види медитації, йоги та інші методи, які допомагають зменшити стрес та покращити психічне здоров’я; моральні постулати (правила), які складаються з різних правил, які допомагають зберегти здоров’я та покращити якість життя ( правила безпеки на дорозі, на воді, у басейні, у спортивних залах, правила гігієни та інші).Документ Організаційні засади розвитку жіночого гандболу в світі та на сучасному етапі в Україні(2023) Павлюк, Ірина Сергіївна; Долиніна, Мила Милківна; Кульгук, Дмитро Вікторович; Коляденко, Світлана АнаніївнаСпорт є невід'ємною частиною способу життя суспільства, яке визначає його структуру, зміст, функції, а також характер і спрямованість. Визначення ролі спорту залежить від завдань, які ставить перед ним суспільство, історичні умови, а також від свідомої діяльності людей, які його організують та використовують у своїх цілях. На даному етапі розвиток гандболу тісно пов'язаний із такими соціальними інститутами як політика, економіка, культура, наука, засоби масової інформації тощо. В статті проаналізований розвиток жіночого гандболу, здобутки національних команд на Іграх Олімпіад та Чемпіонатах Європи. Визначено що професіоналізація гандболу є невід'ємною частиною процесу розвитку цього виду спорту. Вона дозволяє підвищити рівень гри, залучати нових прихильників та інвесторів, які відіграють важливу роль у фінансуванні гандболу, а саме місцеві органи влади, громадські та благодійні організації, спонсори, що сприятиме не лише розвитку виду спорту, але і його популяризації. Основна спрямованість цих програм полягає у популяризації виду спорту, реалізації принципу масовості шляхом введення додаткових уроків фізкультури до програм загальноосвітніх шкіл, співпраці шкіл і спортивних клубів, зміцненні матеріально-технічної бази та наданні підтримки спортивним організаціям і клубам. Окрім того, важливим аспектом розвитку гандболу в Україні є підтримка гандбольних команд на різних рівнях. Для цього можна створити програми підтримки, які передбачатимуть фінансову та організаційну підтримку команд на різних рівнях, включаючи клуби та збірні команди. Також важливим є розвиток масовості гандболу серед дівчат та жінок, що можна здійснити через проведення місцевих турнірів та змагань, що забезпечить залучення більше талановитих гравців до цього виду спорту та більший вибір для тренерів при формуванні збірних команд. . Sport is an integral part of the way of life of society, which determines its structure, content, functions, as well as character and orientation. The definition of the role of sport depends on the tasks set before it by society, historical conditions, as well as on the conscious activity of people who organize and use it for their own purposes. At this stage, the development of handball is closely connected with such social institutions as politics, economy, culture, science, mass media, etc. The article analyzes the development of women's handball, the achievements of national teams at the Olympic Games and the European Championships. It was determined that the professionalization of handball is an integral part of the development process of this sport. It allows you to raise the level of the game, attract new supporters and investors who play an important role in financing handball, namely local authorities, public and charitable organizations, sponsors, which will contribute not only to the development of the sport, but also to its popularization. The main focus of these programs is the popularization of the sport, implementation of the mass principle by introducing additional physical education lessons to the programs of secondary schools, cooperation between schools and sports clubs, strengthening the material and technical base and providing support to sports organizations and clubs. In addition, an important aspect of the development of handball in Ukraine is the support of handball teams at various levels. To do this, support programs can be created that will provide financial and organizational support to teams at various levels, including clubs and national teams. It is also important to develop the mass of handball among girls and women, which can be done through holding local tournaments and competitions, which will ensure the attraction of more talented players to this sport and more choice for coaches when forming national teams.Документ Фізична культура при атеросклерозі(2023) Долиніна, Мила МилківнаНа сьогоднішній день захворювання серцево-судинної системи посідають перше місце серед інших захворювань і є найчастішою причиною смертності у всьому світі в цілому. Атеросклероз є найбільш поширеним хронічним захворюванням серцево-судинної системи. Загальні людські та соціальні втрати, заподіяні атеросклерозом, величезні. Якщо своєчасно не почати займатись профілактикою та лікуванням атеросклерозу, то наслідки руйнування організму будуть катастрофічні. Процес перебігу і розвитку атеросклерозу нерозривно пов’язаний з умовами зовнішнього середовища: темп життя, фізична активність, характер харчування тощо. Від цієї недуги страждають люди як похилого так і молодого віку. Тенденція до омолодження атеросклерозу неухильно зростає, усе частіше захворювання серця та судин спостерігаються у студентів ВНЗ. Тому, проблема атеросклерозу є однією з найактуальніших на сьогоднішній день, а попередження раннього розвитку атеросклерозу є проблемою державної ваги.Документ Організаційні основи розвитку студентського армспорту в Україні(2023) Павлюк, Ірина Сергіївна; Долиніна, Мила МилківнаВ статті досліджено розвиток розвиток армреслінгу на міжнародному рівні, а також студентського армреслінгу у світі. Проаналізований сучасний стан розвитку студентського армреслінгу в Україні, організаційні структури та правила проведення змагань. Визначено, що студентський армреслінг допомагає зберегти здоров'я студентів та підтримувати їх у хорошій фізичній формі. Регулярні тренування з армреслінгу позитивно впливають на м'язову систему, зміцнюють кістки та зменшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Крім того, студентський армреслінг може стати засобом для підвищення самооцінки та впевненості у собі. Для багатьох студентів участь у змаганнях з армреслінгу стає важливою складовою їхнього життя, що дозволяє реалізувати свій потенціал та досягати нових висот. В результаті дослідження були зроблені висновки, що для розвитку студентського армреслінгу в Україні необхідно залучати студентів до занять цим видом спорту, проводити змагання та тренування, залучати талановитих спортсменів та підтримувати їх. The article examines the development of arm wrestling at the international level, as well as student arm wrestling in the world. The current state of development of student arm wrestling in Ukraine, organizational structures and competition rules are analyzed. It was determined that student arm wrestling helps to preserve the health of students and keep them in good physical shape. Regular arm wrestling training has a positive effect on the muscular system, strengthens bones and reduces the risk of developing cardiovascular diseases. In addition, student arm wrestling can be a means to increase self-esteem and self-confidence. For many students, participation in arm wrestling competitions becomes an important part of their lives, which allows them to realize their potential and reach new heights. It has been proven that in order to popularize arm wrestling among students, it is necessary to organize competitions among students from various universities and colleges; use of social networks; attracting famous athletes to participate in arm wrestling competitions and training, this can stimulate students to engage in this sport; cooperation with universities and colleges to help draw students' attention to arm wrestling and provide them with access to gyms and coaches with relevant experience.As a result of the research, the conclusions were drawn that for the development of student arm wrestling in Ukraine, it is necessary to attract students to this sport, hold competitions and trainings, attract talented athletes and support them.Документ Важливість фізичної активності жінок та дівчат(2023-01) Коляденко, Світлана Ананіївна; Долиніна, Мила МилківнаКожна людина незалежно від статі, етнічних, культурних або економічних особливостей, гендерної ідентифікації, а також наявності чи відсутності інвалідності, має право на участь у фізичній активності з метою зміцнення здоров’я. На жаль, жінки та дівчата не мають однакового доступу до фітнесу, фізичної активності та однакових можливостей (неважливо, чи йдеться про заняття у залі чи на вулиці). Підвищений рівень фізичної бездіяльності негативно впливає на здоров’я, навколишнє середовище, економічний розвиток, благополуччя населення та якість життя. Зниження фізичної активності частково пов’язане із малорухомою поведінкою у вільний час, на роботі та вдома, а також із користуванням пасивним транспортом. Широкі дослідження доводять, що регулярні фізичні навантаження надають ширші переваги, а ніж просто покращення загального стану, психічного та фізичного здоров’я, і що вони напряму пов’язані із попередженням та лікуванням неінфекційних захворювань, таких як захворювання серцево-судинної системи, деяких видів раку та діабету другого типу Everyone, regardless of gender, ethnic, cultural or economic characteristics, gender identification, as well as the presence or absence of a disability, has the right to participate in physical activity in order to promote health. Unfortunately, women and girls do not have the same access to fitness, physical activity and the same opportunities (it does not matter whether it is a lesson in the gym or on the street). Increased levels of physical inactivity negatively affect health, the environment, economic development, public well-being and quality of life. The decrease in physical activity is partly due to sedentary behavior in free time, at work and at home, as well as the use of passive transport. Extensive research proves that regular exercise provides broader benefits than simply improving overall health, mental and physical health, and that they are directly related to the prevention and treatment of non-communicable diseases such as cardiovascular diseases.Документ Позитивний вплив плавання при захворюванняx хребта(2023) Долиніна, Мила Милківна; Коляденко, Світлана АнаніївнаПроблема захворювань опорно-рухового апарату досить актуальна для студентського віку. Опорно-руховий апарат - це основа всього тіла, завдяки якій ми можемо пересуватися, приймати певні пози. Порушення та хвороби кістково-м'язової системи характеризуються больовими відчуттями (нерідко постійного характеру), зниженням рухливості, погіршенням моторики та функціональних можливостей, обмежують здатність людини до трудової діяльності, погіршують якість її життя. Виникає загроза не тільки здоров'ю, а й правильному формуванню молодого організму, який росте та розвивається. Оздоровчий та профілактичний ефект масової фізичної культури тісно пов'язаний із посиленням функцій опорно-рухового апарату, підвищеною фізичною активністю та активізацією обміну речовин [5]. Порушення та хвороби кістковThe problem of diseases o fthe musculoskeletal system is quiterelevant for students. The musculoskeletal system is the basis of the whole body, thanks to which we can move, take certain positions. Disorders and diseases of the musculoskeletal system are characterized by pain (often of a constant nature), reduced mobility, deterioration of motility and functional capabilities, limit a person's ability to work, and worsen the quality of his life. There is a threat not only to health, but also to the correct formation of a young organism that grows and develops. The health and preventive effectofmass physical culture is in extricably linked to streng the ning the functions of the musculoskeletal system, in creased physical activity and activati on of metabolism. (5) Disorders and diseases of the musculoskelet al system take a leading place among the factor sofdisability in the world.о-м'язової системи займають провідне місце серед факторів інвалідності у світі.Документ Оздоровчий вплив занять аквааеробікою на організм студентів(2022) Долиніна, Мила Милківна; Коляденко, Світлана АнаніївнаРівень здоров’я студентської молоді багато в чому залежить від соціально-економічних, санітарно-гігієнічних умов, способу життя, рівня культури, освіти , харчування, від ступеня рухової активності [1]. Недостатня рухова активність негативно впливає на здоров’я, призводить до погіршення функціонального, фізичного, психологічного стану, зниження опору захворюваності і втомлюваності, є загрозою для здоров’я і нормального фізичного розвитку молодого організму. The level of healt hof studenty out hlargely depends on socio-economic, sanitary an dhygienic conditions, lifestyle, levelofculture, education, nutrition, and the degreeof physical activity [1]. In sufficient motor activity has a negative effect on health, leads to deterioration of functional, physical, psychologicalstate, decrease in resistance to illness an dfatigue, is a threat to healt hand normal physical development of a young organismДокумент Дослідження мотивації студентів КПЇ до академічних занять з фізичного виховання(2021) Скибицький, Ігор Глібович; Долиніна, Мила Милківна; Лавор, Ніна ЛеонтіївнаАналіз практичної роботи з фізичного виховання у ВНЗ дає підставу зробити висновок про незадовільний фізичний розвиток студентів. Підставою до такого висновку є результати здачі контрольных нормативів. Так, зокрема, за даними тесту Купера, який проводився після карантину, на початку 2021 навчального року, тільки 2% з 300 студентів КПІ, які займаються фізвихованням на 2 курсі, виконало норматив на добре. Це ми пов'язуємо з недостатнім обсягом рухової активності сучасної молоді і відповідно, відсутністю мотивації до занять фізкультурою і спортом. The analysis of practical work on physical education in universities gives grounds to conclude about the unsatisfactory physical development of students. The basis for this conclusion is the results of the delivery of control standards. Thus, in particular, according to the Cooper test, which was conducted after the quarantine, at the beginning of the 2021 academic year, only 2% of the 300 KPI students who are engaged in physical education in the 2nd year fulfilled the standard for good. We associate this with the insufficient volume of motor activity of modern youth and, accordingly, the lack of motivation for physical education and sports.Документ Здоровий спосіб життя – головний чинник збереження та зміцнення здоров’я студентів(2021) Долиніна, Мила МилківнаЗдоров’я нації – суттєвий показник суспільного та економічного розвитку держави, її майбутнє. Адже більшість хвороб у дорослому віці є наслідком умов та способу життя в дитинстві та юності. Згідно із сучасними дослідженнями, серед загальної кількості студентства, до моменту набуття вищої освіти, здоровими залишаються лише 6%, близько 45-50% випускників мають морфофункціональні відхилення, а 40-60% – хронічні захворювання, третя ж частина випускників мають обмеження у виборі професії. Проблема здоров’я і формування здорового способу життя в даний момент є надзвичайно важливою і ми говоримо сьогодні про неї, як про глобальну загрозу для всієї нації. Для її вирішення, ми повинні усвідомити значущість самого поняття «здоровий спосіб життя The health of the nation is an essential indicator of the social and economic development of the state, its future. After all, most diseases in adulthood are the result of conditions and lifestyles in childhood and adolescence. According to modern research, among the total number of students, by the time of higher education, only 6% remain healthy, about 45-50% of graduates have morphofunctional disorders, and 40-60% - chronic diseases, and a third of graduates have restrictions in choosing a profession . The issue of health and the formation of a healthy lifestyle is extremely important at the moment, and today we talk about it as a global threat to the whole nation. To solve it, we must realize the importance of the very concept of "healthy living".Документ ЛФК при захворюванні остеопорозом(2021) Долиніна, Мила МилківнаОстеопороз займає одну з провідних позицій в рейтингу найбільш поширених хвороб ХХІ століття. В останні десятиріччя проблема остеопорозу набула особливого значення. Від остеопорозу страждають мільйони людей. Ця кількість має стійку тенденцію до збільшення не тільки через старіння населення, серед хворих все частіше зустрічаються люди молодого віку. За даними ВООЗ кількість людей у всьому світі, які вражені цим хронічним захворюванням, за останні двадцять років подвоїлася, а остеопороз займає четверте місце в світі по смертності та інвалідизації населення після серцево-судинної, онкологічної та ендокринної патології. Кількість хворих може знизитися, якщо вчасно вжити необхідні заходи, змінивши спосіб життя і дотримуючись певних правил. Osteoporosis occupies one of the leading positions in the ranking of the most common diseases of the XXI century. In recent decades, the problem of osteoporosis has become particularly important. Millions of people suffer from osteoporosis. This number has a steady tendency to increase not only due to the aging population, young people are increasingly found among the patients. According to the WHO, the number of people worldwide affected by this chronic disease has doubled in the last twenty years, and osteoporosis ranks fourth in the world in mortality and disability after cardiovascular, cancer and endocrine disorders. The number of patients can be reduced if the necessary measures are taken in time, changing the way of life and following certain rules.
- «
- 1 (current)
- 2
- 3
- »