Тези доповідей, матеріали конференцій
Постійне посилання на розділhttps://dspace.nuft.edu.ua/handle/123456789/7373
Переглянути
9 результатів
Результати пошуку
Документ Значення раціонального харчування та фізичної активності у житті людини(2024) Коляденко, Світлана Ананіївна; Долиніна, Мила МилківнаТема здоров'я, здорового способу життя та раціонального харчування є актуальною протягом багатьох років. Турбота про особисте здоров'я – це, перш за все, трудомісткий і тривалий процес. І головне в цьому питанні - усвідомленість. Останнім часом людство все частіше турбують проблеми власного здоров'я, особливо ті фактори, які сприяють погіршенню здоров'я і негативно впливають на нього, а також показники, що характеризують і оцінюють рівень стану здоров'я людини, процеси цілеспрямованого і найбільш ефективного впливу на здоров'я і накопичення його резервівДокумент Раціональне харчування як чинник зміцнення здоров’я людини(2024) Топчієва, Ганна Олександрівна; Долиніна, Мила МилківнаДокумент Плавання при порушеннях постави(2022) Долиніна, Мила Милківна; Коляденко, Світлана АнаніївнаКількість людей з захворюваннями опорно-рухового апарату з кожним роком значно збільшується. Кількість таких захворювань неухильно зростає, вони молодіють і ця тенденція, ймовірно, збережеться в найближчому майбутньому. Проблема порушень постави є однією з найактуальніших проблем сьогодення. Порушення постави призводять до серйозних захворювань хребта та внутрішніх органів, погіршення кровопостачання головного мозку і, як наслідок, до стомлюваності, зниження працездатності та навіть порушень фізичного та психічного розвитку. З огляду на це, кожна людина повинна прагнути до зміцнення свого здоров’я і усвідомлювати свою роль у житті суспільства.Тому в сучасному суспільстві виникає потреба в розвитку своїх фізичних здібностей за допомогою занять фізичними вправами. Плавання є унікальним видом фізичних вправ і відноситься до найбільш масових видів спорту. Воно є одним з найефективніших засобів зміцнення здоров'я і фізичного розвитку людини. The number of people with diseases of the musculoskeletal system increases significantly every year. The number of such diseases is steadily growing, they are getting younger and this trend is likely to continue in the near future. The problem of postural disorders is one of the most pressing problems today. Postural disorders lead to serious diseases of the spine and internal organs, impaired blood supply to the brain and, as a consequence, to fatigue, reduced efficiency and even impaired physical and mental development. With this in mind, everyone should strive to improve their health and realize their role in society. Therefore, in modern society there is a need to develop their physical abilities through exercise. Swimming is a unique type of exercise and is one of the most popular sports. It is one of the most effective means of promoting human health and physical development.Документ Зміцнення здоров’я за допомогою оздоровчого плавання(2022) Долиніна, Мила МилківнаУ сучасних умовах розвитку нашого суспільства спостерігається різке зниження стану здоров'я населення та тривалості життя. До факторів, що погіршують функціональний та фізичний стан здоров'я людини, відносяться: гіподинамія, гіпокінезія, стрес, фізична та розумова перевтома, шкідливі звички, вік, порушення раціонального режиму дня, режиму праці та відпочинку. Фізична культура с найбільш дієвим фактором збереження та зміцнення здоров'я. Плавання — с складовою оздоровчої фізичної культури i мас величезний оздоровчий потенціал. Не перенавантажуючи організм, плавання дозволяє не тільки зміцнити здоров'я, а й покращити зовнішній вигляд. Систематичні заняття плаванням розвивають i загартовують організм, посилюють діяльність серцево-судинної, нервової та дихальної систем, зміцнюють опорно-руховий апарат, удосконалюють системи терморегуляції, активізують обмінні процеси, підвищують розумову працездатність, сприяють уповільненню процесів передчасного старіння організму людини, запобігають виникненню різноманітних хвороб, а отже, збільшують тривалість життя.Документ Зниження зайвої ваги студентів за допомогою фізичних вправ(2021) Долиніна, Мила МилківнаОдна з найбільш серйозних і глобальних проблем зі здоров’ям людей в цьому столітті – це надлишкова вага, яку порівнюють з «чумою двадцять першого століття». В Україні, в середньому 30 % осіб працездатного віку мають ожиріння і 25 % – надлишкову масу тіла. Надмірна вага і ожиріння можуть завдавати непоправної шкоди здоров’ю, тому ВООЗ розглядає ожиріння як глобальну епідемію, що охоплює мільйони людей. Особливо тривожна тенденція спостерігається серед молоді, що створює велику загрозу здоров’ю майбутніх поколінь. One of the most serious and global human health problems of this century is being overweight, which has been compared to the "plague of the twenty-first century." In Ukraine, an average of 30% of people of working age are obese and 25% are overweight. Overweight and obesity can cause irreparable damage to health, so the WHO considers obesity to be a global epidemic affecting millions of people. There is a particularly worrying trend among young people, which poses a great threat to the health of future generations.Документ Дієтичні добавки і їх роль в житті спортсмена(2020) Долиніна, Мила МилківнаДієтичні добавки до їжі (ДД) - композиції натуральних (або ідентичних натуральним) біологічно активних речовин, призначених для безпосереднього прийому з їжею або введення до складу харчових продуктів з метою збагачення раціону окремими харчовими або біологічно активними речовинами та їх комплексами. Вони являють собою засоби рослинного, тваринного і мінерального походження, які покращують спортивну форму, збільшують фізичну силу, витривалість, концентрацію уваги і працездатність, діючи в організмі м'якше, ніж лікарські засоби і мають набагато менше побічних явищ .Additives to "DD) - natural (abo"personal natural) ologies, The ministry of animals has been introduced to the warehouse of the khacho-bov products. The stench is a snous of grown, twain-mynaral, Yak to paint the sporting form, the greatest power, the vitrival, the end-centering of the ouhagi, the sadness, the juchi in the organ of the m'yakshe, the false lakarsyk, the additions of the nabagato menshe.Документ Раціональне харчування для спортсменів(2021) Долиніна, Мила МилківнаНадання якісних ресторанних послуг – є важливим елементом в обслуговуванні туристів. Підприємства ресторанного господарства обслуговують досить різноманітний контингент відвідувачів-туристів. Для кожної категорії споживачів потрібні особливі методи і прийоми обслуговування. Послуги харчування в туризмі виступають як одні з головних, так як задовольняють фізіологічну потребу туристів в їжі. Харчування - природна потреба будь-якої людини. У туризмі харчування розглядають як важливий елемент розваги та пізнання місцевої культури, яка має чіткі відмінні ознаки, і засобом для задоволення. Тому, раціонально складене меню є дуже важливим під час обслуговування туристів It's a good thing to be a tourist. The restaurant's ministry is in charge of the service to the top of the country.5 For the skin, the categorization is a way of using a special method. The ambassadors of the harchuvanna in tourism hang yak one of the smut, so yak be satisfied with the faziologist's demand of tourists in the South. Harchuvannia is a natural demand for people. Tourism's kharchuvanna has a look at yak important elment of roswag that's a very important culture, yaka ma't chtka in the "adm. of the familiarity, " a squishy for a squabble. To that, ratsyonally warehouse menus are more important.Документ Види спортивних добавок(2020) Долиніна, Мила МилківнаСпортивні добавки -це окрема група харчових продуктів і біологічно активних добавок, призначена для людей, що займаються спортом і фітнесом, а також ведуть активний спосіб життя і бажають поліпшити своє здоров'я і спортивні результати завдяки правильному використанню ресурсів організму і оптимальному відновленню після фізичних навантажень.Sports additives - the okrema group of kharchov products in the most active additives, I'm grateful for the people who are taking on sports, and as well as active in the life of the life of the police, I'm healthy.Документ Харчування спортсменів в залежності від групи крові(2020) Долиніна, Мила МилківнаВибрати правильний режим харчувань – означає вибрати харчові продукти, що підходять для вашої групи крові. Коли ви харчуєтесь продуктами для вашої групи крові, то насамперед позбавляєтесь від шлаків, а потім наступає регуляція маси тіла. Для цього не потрібно суворих дієт – з часом організм сам перелаштується на властиву йому генетичну дієту.Vibrati is the correct kharchuvan mode - meaning the vibrati kharch products, so it's suitable for your group of blood. If you're going to have food for your group of blood, then the nasamper will be slaged in, and sweats the stepping of the masi tila regulator. For the locally not the suvoly of the suvorich - with an hour the organization itself to be transferred to the power of the ion genetic d'sat.