Статті
Постійне посилання колекціїhttps://dspace.nuft.edu.ua/handle/123456789/7522
Переглянути
6 результатів
Результати пошуку
Документ Фізична активність в умовах карантинних обмежень(2024) Міцкевич, Наталія ІванівнаТривалі карантини, необхідність дотримання періодів самоізоляції, перебування на лікуванні значно обмежили можливості звичних способів здійснення фізичної активності. В той же час фізична активність людини безпосередньо пов’язана із здатністю організму адекватно реагувати на зовнішні загрози у вигляді вірусів та протистояти їм з максимальною ефективністю. Лікарі наполегливо рекомендують зберігати активний спосіб життя, максимально можливий в умовах обмеженого пересування, дотримуватись звичного режиму дня та збереження фізичної активності. Фізичні навантаження є важливою складовою профілактики захворювань. Спорт зміцнює імунну систему, її здатність реагувати на збудників захворювань. Люди, які регулярно виконують помірні фізичні навантаження, у випадку зараження коронавірусом мають значно вищі шанси на м’яке протікання хвороби. Також фізична активність допомагає знизити ризики серцево−судинних захворювань, діабету, артеріальної гіпертензії чи депресіїДокумент Фізична активність в умовах карантинних обмежень(2022) Міцкевич, Наталія ІванівнаВ статті розглянуто особливості підтримання належного рівня фізичної активності під час епідемії. Обґрунтовано корисність фізичної активності в умовах карантину. Проаналізовано зв'язок між фізичною активність і здатністю організму до відновлення та подолання захворювань. Проаналізовано результати дослідження щодо зниження фізичної активності студентів та школярів в умовах карантину. Надано рекомендації щодо забезпечення умов безпечної фізичної активності в період масових захворювань та карантину. The article considers the peculiarities of maintaining the proper level of physical activity during the epidemic. The usefulness of physical activity in quarantine conditions is substantiated. The relationship between physical activity and the body's ability to restore and overcome diseases is analyzed. The results of the study on reducing physical activity of students and schoolchildren in quarantine conditions are analyzed. Recommendations for ensuring conditions of safe physical activity during mass diseases and quarantine have been provided.Документ Фізична активність як альтернатива малорухливому способу життя крізь призму рекомендацій ВООЗ(2021) Міцкевич, Наталія ІванівнаВ статті досліджено особливості впливу фізичної активності на організм людини різного віку. Розглянуто потенційні небезпеки для стану здоров’я у разі недостатньої фізичної активності людини. Розглянуто рекомендації ВООЗ щодо інтенсивності фізичної активності в залежності від віку і стану здоров’я. Проаналізовано очікувані позитивні наслідки у разі дотримання рекомендацій. The article investigates the peculiarities of the effect of physical activity on the human body of all ages. The potential dangers to the state of health in case of insufficient physical activity of a person are considered. WHO recommendations on the intensity of physical activity depending on age and health status are considered. The expected positive consequences are analyzed if the recommendations are followed.Документ Медико-біологічні проблеми фізичної культури і спорту(2021) Міцкевич, Наталія ІванівнаМетодологіяфізичноговиховання і оздоровленнястудентівспеціальнихмедичнихгруп до теперішнього часу не завждидозволяє в повнійміріздійснюватипоставлені перед нею завдання. Дослідження присвячені розробці та обґрунтуванню алгоритму впровадженняздоров’єформуючихтехнології в навчальний процес студентів спеціальних медичнихгруп. Результати дослідження підтверджують тенденцію зниження рівня фізичного стану студентів і залежністьзначень параметрів між проявом рухових здібностей і показниками функціональних систем організму. Запропоновано алгоритм впровадження здоров’єформуючих технологій в навчальний процес студентів спеціальних медичнихгруп. Розглянуто основи мотивації студентів до фізичної культури як основи здорового способу життя. Methodologist of the educational village , well-informedness of the special al-special multimediangnyggrup until the present hour is not in the first hour in the present time, the new-life"sizdyyuvatiposted" before it is given to her. It's a pre-production of the algorithm in the infatuation of the process.com.' The result will be a student in the world. The algorithm is in place to be used in the first process of the special process. The basics of a healthy way of life are based on the basics of yak culture.Документ Активна фізична діяльність як засіб зняття нервово-емоційної напруги молоді в освітньому процесі(2020-05) Міцкевич, Наталія ІванівнаРоль фізичного виховання та інших форм спрямованого використання фізичної культури багатогранна.Технічний прогрес, стрімкий розвиток науки і дедалі зростаюча кількість нової інформації,яку потребує сучасний фахівець, роблять навчальну працю студента все більш інтенсивною. В таких умовах зростає значення фізичної культури як засобу оптимізації режиму життя, активного відпочинку, підвищеної працездатності студентів.The role of physical education and other forms of directional use of physical training in universities is multifaceted. Technical progress, the rapid development of science and an increasing number of new information necessary modern specialist, make student academic work more and more intense. Importance of physical education as a means of optimizing the mode of life, recreation, improvement of students' efficiency is increasing.Документ Індивідуальна соціалізація в процесі рухової діяльності молодої людини(2020-05) Міцкевич, Наталія ІванівнаНакопичені до теперішнього часу глибинні психолого-педагогічні знання дитинства, як особливого періоду онтогенезу, в ході якого здійснюються складні перетворення дорослішання індивідуума як особистості, орієнтовані головним чином на певні етапи і рівні розвитку зростаючої людини. В той же час, вони ще не інтегруються в єдину характеристику людини, характеру процесу його соціального дорослішання.